Aqua Maternity Program
Index
เป็นโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับหญิงระหว่างตั้งครรภ์
และหลังคลอด ซึ่งแพทย์ นักสรีรวิทยา และนักกายภาพบำ
บัดของ AquaFitness Health Club ได้ร่วมกันพัฒนาขึ้นเพื่อ
ให้มีความสมบูรณ์แบบตามคำแนะนำของวิทยาลัยสูตินรีเวช
แพทย์ของสหรัฐอเมริกา จึงให้ความปลอดภัยและประโยชน์
สูงสุด ทั้งสำหรับหญิงตั้งครรภ์และทารก
ในโปรแกรมจะประกอบด้วยการออกกำลังกายในสระน้ำและการบริหารร่างกายบนบก
การออกกำลังกายในน้ำ (Aquatic Exercise)
การออกกำลังกายในสระน้ำ ภายใต้การดูแลของนักสรีรวิทยาการออกกำลังกาย ที่ได้รับประกาศนีย
บัตรจาก Aquatic Exercise Association (AEA) สหรัฐอเมริกา จะช่วยรักษาและสร้างสมรรถภาพของ
ร่างกายโดยส่วนรวมของหญิงตั้งครรภ์ให้ดีขึ้น โดยเฉพาะระบบไหลเวียนโลหิต ความแข็งแรงและยืด
หยุ่นของร่างกาย และการหายใจ
การออกกำลังกายในน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องรับน้ำหนักตัวและไม่มีแรงกระแทก จึงให้ความ
ปลอดภัยสูงสุด